Category: Tips

Creëer je eigen positieve mindset

Een aantal weken geleden hebben we een blog geplaatst over het krijgen van positieve mindset en de effecten hiervan. Als deze mindset nog niet helemaal

De Lockdown – het verhaal van Mark

Mijn naam is Mark. Ik ben 23 jaar oud en werk sinds september 2019 bij FitFanatics. Daarnaast ben ik wedstrijdmountainbiker op de marathonafstanden: 60-120 km.

Koolhydraten eten en tóch afvallen?

Koolhydraten eten en tóch afvallen? Er bestaan veel theorieën omtrent voeding en afvallen. Maar welk dieet werkt nu het beste om af te vallen en

Fitfanatics Ganzebord

Omdat we jullie we graag ook in deze tijd actief willen houden hebben we iets leuks ontworpen: het FitFanatics Ganzebord spel. Super leuk om te

Het jaar 2020

We naderen het einde van het jaar. Hoe was dit jaar voor ons? Zoals voor velen anderen een jaar met ups en downs. We gingen

Niet aankomen tijdens de feestdagen

We zijn weer veel thuis, er is weinig te doen, de sportscholen zijn komende weken dicht, en dan komen de feestdagen er ook nog eens

5x in de week aardappelen op het menu.

Wij zijn Mischa en Kim van Raedts Aardappelen. Afgelopen jaar zijn we een eigen onderneming gestart. Mischa teelt al jarenlang zelf aardappelen en deze aardappelen

Gezond eten en thuis werken

Naast het feit dat we steeds drukker en drukker zijn, werken we nu ook veel meer vanaf thuis. Even naar collega’s lopen voor een praatje

krachttraining wedstrijdmountainbiker

Krachttraining – het verhaal van Mark

Mijn naam is Mark. Ik ben 23 jaar oud en werk sinds september 2019 bij FitFanatics. Daarnaast ben ik wedstrijdmountainbiker op de marathonafstanden: 60-120 km.

het effect van interval training

Het effect van Interval Training

Bij intervaltraining worden korte periodes van heftige inspanning afgewisseld met korte herstel periodes. Het gaat dus om een goede verdeling van arbeid en rust bij

Word jij ons nieuwe succesverhaal?