Ingrediënten:
- 175 ml magere yoghurt
- 100 ml milde sinaasappelsap
- 75 gram smoothie mix aardbei, banaan, blauwe bes (diepvriesfruit Jumbo)
- 15 gram whey proteïne poeder vanille
Bereidingswijze:
- Meng alle ingrediënten in een blender en blend tot er geen stukjes meer in de
smoothie zitten. - Serveer in een longdrinkglas met eventueel een rietje en enjoy!
Bijzonderheden:
Recept is op basis van 1 portie
- Bereidingstijd: 0:10
- 250 gram per stuk
- 213 kcal
- 21,3 gram eiwit
- 26,6 gram koolhydraten
- 1,2 gram vet
