Ingrediënten salade
- 100 gram gemengde salade
- 100 gram komkommer
- 6 tomaatjes
- 1 gekookt ei
- een halve rode ui
- 100 gram kipfilet
- snufje zout en peper
- snufje paprikapoeder
- zo nodig 5 milliliter olijfolie
- 30 gram avocado
- 15 gram friteslijn Remia
Bereidingswijze
- Snij de komkommer en avocado in stukjes, de ui in halve ringen en de tomaatjes in tweeën
- Snij het ei in plakken met een eiersnijder
- Kruid de kipfilet met de paprikapoeder, zout en peper
- Vet de contactgrill in met wat olijfolie
- Grill de kipfilet in de contactgrill of braad de kip in een pan met wat olijfolie
- Snij de kip in reepjes
- Doe de sla in replica omega een kom en voeg de komkommer, tomaatjes, ui, avocado en de kip toe
- Voeg als laatste de friteslijn toe
Recept is op basis van 1 portie
- bereidingstijd: 00:15
- 500 gram per portie
- 311 kcal
- 33 gram eiwit
- 11 gram koolhydraten
- 14 gram vet
