Tag: bloemkool

Vega pasta met bloemkool-roomsaus

Ingrediënten: 100 gram bloemkoolrijst 70 gram volkoren pasta 50 gram rode ui 1 teentje knoflook 10 gram geroosterde hazelnoten 50 gram spinazie 1 theelepel Italiaanse

Macaroni bloemkool schotel

Ingrediënten 100 gram mager rundergehakt 150 gram tomatenblokjes (blik) 60 gram volkoren macaroni 200 gram bloemkoolroosjes 30 gram 30+ kaas (geraspt) 50 gram ui 1

Pizza

Ingrediënten 1 bloemkool pizzabodem (Magioni) 70 gram tomatenpuree 4 plakjes kipfilet (vleeswaar) 50 gram courgette 50 gram paprika 30 gram rode ui 30 gram geraspte 30+

Word jij ons nieuwe succesverhaal?