Tag: cake

Carrot cake muffins

Ingrediënten: 50 gram geraspte wortel 1 banaan 1 ei 50 gram havermout 30 gram amandelmeel 1 theelepel bakpoeder 1 theelepel kaneel 25 gram rozijnen Optioneel:

Banaan proteïne cake

Ingrediënten: 3 rijpe bananen 3 eieren 120 gram havermeel (gemalen havermout vlokken) 60 gram whey proteïne poeder (bv. vanille smaak) 5 gram bakpoeder 50 gram

kruidnoten cake

Kruidnoten cake met appel

Ingrediënten 100 gram fijn gemalen havermout 100 gram bloem 15 gram bakpoeder 150 gram appelmoes light 75 ml magere melk 2 eieren 150 gram appel

mango dadel kokos cake

Mango dadel kokos cake

Ingrediënten 150 gram fijn gemalen havermout 15 gram bakpoeder 40 gram kokosmeel 3 eieren 300 gram griekse yoghurt 0% 75 gram gedroogde dadels zonder pit

kwark taart met blauwe bessen

Kwark cake met blauwe bessen

Ingrediënten 500 gram magere Franse kwark 105 gram eiwitten (komt overeen met 3 eiwitten) 75 gram havermeel (of fijn gemalen havermout) 20 gram kokosmeel 50

Carrot cake

Ingrediënten cake: Je kunt er ook voor kiezen om i.p.v. een dubbele cake een enkele cake te maken. Dan doe je alle ingrediënten dus 1x!

Banaan pindakaas cake

Ingrediënten banaan pindakaas cake 100 gram boekweitmeel 50 gram tarwemeel 50 gram dadels (ontpit) 40 gram 100% pindakaas 300 gram zeer rijpe bananen 1 ei

Peren cake

Ingrediënten 200 gram Griekse yoghurt 0,1% vet 160 gram boekweitmeel 2 eieren 50 gram kokosrasp 30 gram Whey proteine poeder (vanille) 2 gram bakpoeder 2

Appel-noten brood

Ingrediënten 2 bananen 3 eieren 50 gram havermout 150 gram boekweitmeel 1 appel 30 gram rozijnen 30 gram noten ongebrand 1 eetlepel bakpoeder 1 eetlepel

Peren amandel mugcake

Ingrediënten 40 gram havermout 1 ei 1 banaan halve peer 6 amandel noten Bereidingswijze Wil je de oven gebruiken? Verwarm deze dan voor op 175-180

Word jij ons nieuwe succesverhaal?