Vadouvan rijst met kip
Ingrediënten 60 gram zilvervliesrijst 125 gram kippendij 1 eetlepel vadouvan kruiden 100 gram champignons 1/2 bosui 75 gram courgette Zout en peper naar smaak Bereidingswijze Zet een pan met water op en breng aan de kook Voeg hier 1 eetlepel vadouvan aan toe en kook de rijst hierin gaar Snij intussen de courgette, bosui en […]
Courgette lasagne
Ingrediënten pastasaus 1 tomaat 1 eetlepel olijfolie 1 eetlepel Italiaanse kruiden 2 zongedroogde tomaatjes 30 gram tomatenpuree 1 teentje knoflook Ingrediënten lasagne 1 courgette 100 gram aubergine 1 ui 50 gram rode paprika 100 gram tartaar 30 gram geraspte 30+ kaas Bereidingswijze Verwarm de oven op 180 graden Meng alle ingrediënten voor de pasta saus […]
Courgetti met garnalen
Ingrediënten 20 gram ui 50 gram snoeptomaatjes 100 gram broccoli 100 gram courgette spaghetti 150 gram garnalen 5 milliliter olijfolie Bereidingswijze Snijd alle groentes Kook de broccoli kort gaar Bak in een pan met olijfolie de ui en de tomaatjes Bak kort de broccoli mee Voeg nu de garnalen toe Als laatste de courgette spaghetti Naar smaak […]
