Ingrediënten 100 gram mager rundergehakt 150 gram tomatenblokjes (blik) 60 gram volkoren macaroni 200 gram bloemkoolroosjes 30 gram 30+ kaas (geraspt) 50 gram ui 1
Ingrediënten 1 theelepel verse gember 1/2 eetlepel olijfolie 100 gram mager rundergehakt 1/2 teentje knoflook 150 gram kastanjechampignons 200 gram broccoliroosjes 1 theelepel korianderpoeder Zout
Ingrediënten 60 gram pasta 125 gram mager rundergehakt 200 gram broccoli 1 tomaat 1 eetlepel ras el hanout-kruiden Snufje Zout en peper naar smaak 0.5
Voedingsbegeleiding
Personal Training
Small Group Training
FitFanatics
Schoolstraat 59
5981
Mail: info@fitfanatics.nl
Tel: 0613807335
Succesverhalen
Trainers
Blogs