Ingrediënten voor de bodem 1 eierkoek à 30 gram Ingrediënten voor de kwark laag 100 gram magere Franse kwark 100 gram optimel kwark abrikoos sinaasappel
Ingrediënten bodem 180 gram havermout 80 gram amandelmeel 7 medjoul dadels ontpit 40 gram honing 30 gram kokosolie 0,5 theelepel gemalen kruidnagel Ingrediënten kwark-fruitlagen 8 gelatine blaadjes
Ingrediënten bodem 180 gram havermout 80 gram amandelmeel 7 medjoul dadels ontpit 40 gram honing 30 gram kokosolie 0,5 theelepel gemalen kruidnagel Ingrediënten kwark-fruitlagen 8 gelatine blaadjes
Ingrediënten 150 gram dadels 75 gram noten ongezouten 100 gram havermout (fijne vlokken) 100 gram amandelmeel 40 gram ongezouten roomboter 700 gram magere kwark
Voedingsbegeleiding
Personal Training
Small Group Training
FitFanatics
Schoolstraat 59
5981
Mail: info@fitfanatics.nl
Tel: 0613807335
Succesverhalen
Trainers
Blogs