Tag: recepten

Groentemuffins

Ingrediënten: 100 gram tarwebloem 1,5 gram bakpoeder 1 theelepel oregano 1 ei 100 milliliter magere melk 50 gram geraspte 48+ kaas 1 teentje knoflook 50

Kip tex mex

Ingrediënten: 125 gram kipfilet 1 eetlepel olijfolie 1 teentje knoflook 30 gram ui 30 gram tomatenpuree 80 gram paprika 60 gram zwarte bonen (uitgelekt) 30

zoete aardappel soep

Zoete aardappel soep

Ingrediënten 1 kilo zoete aardappel 2 uien 3 teentjes knoflook 1 groentebouillonblokje 1,5 liter water 1 eetlepel olie Zout en peper naar smaak Chilivlokken naar

pomme duchesse

Pomme Duchesse

Ingrediënten: 650 gram kruimige aardappelen 1 ei 2 eetlepels vloeibare boter 1 mespunt nootmuskaat Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden Schil de aardappelen

oven aardappelen

Smaakvolle oven aardappelen

Ingrediënten 500 gram vastkokende aardappelen 50 gram roomboter Laurier  laadjes Takjes rozemarijn 2 bouillonblokjes 1 liter water Zeezout en peper naar smaak Bereidingswijze Verwarm de

kruidnoten cake

Kruidnoten cake met appel

Ingrediënten 100 gram fijn gemalen havermout 100 gram bloem 15 gram bakpoeder 150 gram appelmoes light 75 ml magere melk 2 eieren 150 gram appel

mango dadel kokos cake

Mango dadel kokos cake

Ingrediënten 150 gram fijn gemalen havermout 15 gram bakpoeder 40 gram kokosmeel 3 eieren 300 gram griekse yoghurt 0% 75 gram gedroogde dadels zonder pit

Ontbijt kwarktaart recept

(ontbijt) kwarktaartje

Ingrediënten voor de bodem 1 eierkoek à 30 gram Ingrediënten voor de kwark laag 100 gram magere Franse kwark 100 gram optimel kwark abrikoos sinaasappel

poke bowl

Poké bowl

Ingrediënten 40 gram basmati rijst 50 gram surimi sticks 50 gram gerookte zalm 50 gram mango in blokjes 50 gram komkommer in reepjes 30 gram

Word jij ons nieuwe succesverhaal?