Poké bowl
Ingrediënten 40 gram basmati rijst 50 gram surimi sticks 50 gram gerookte zalm 50 gram mango in blokjes 50 gram komkommer in reepjes 30 gram
29 oktober 2020
Menu
Ingrediënten 40 gram basmati rijst 50 gram surimi sticks 50 gram gerookte zalm 50 gram mango in blokjes 50 gram komkommer in reepjes 30 gram
Ingrediënten kip curry 65 gram zilvervliesrijst 0.5 eetlepel kerriepoeder 125 gram kipfilet in blokjes 1 eetlepel olijfolie 1 teentje knoflook 1 theelepel verse gember 1
Ingrediënten 60 gram zilvervliesrijst 125 gram kipfilet 50 gram peultjes 75 gram gesneden witte kool 1/2 rode paprika 1/4 prei 1/2 teentje knoflook 1 eetlepel
Ingrediënten 60 gram zilvervliesrijst 125 gram kippendij 1 eetlepel vadouvan kruiden 100 gram champignons 1/2 bosui 75 gram courgette Zout en peper naar smaak Bereidingswijze
Ingrediënten • 1 eetlepel zonnebloemolie • 1 teen knoflook, fijngehakt • 2 theelepels kerriepoeder • 100 gram kipfilet, in blokjes • 75 gram wortel •
Ingrediënten 100 gram broccolirijst 1 zoete punt paprika 1 kleine ui 100 gram courgette 1 tomaat 150 gram kalkoendijfilet of kippendijfilet 10 milliliter olijfolie peper
Voedingsbegeleiding
Personal Training
Small Group Training
FitFanatics
Schoolstraat 59
5981
Mail: info@fitfanatics.nl
Tel: 0613807335
Succesverhalen
Trainers
Blogs