De Lockdown – het verhaal van Mark
Mijn naam is Mark. Ik ben 23 jaar oud en werk sinds september 2019 bij FitFanatics. Daarnaast ben ik wedstrijdmountainbiker op de marathonafstanden: 60-120 km. Door de tweede lockdown is een wedstrijdseizoen waarschijnlijk nog ver weg. In deze blog neem ik jullie mee in mijn winterperiode en hoe ik mij voorbereid op het komende seizoen. […]
Krachttraining – het verhaal van Mark
Mijn naam is Mark. Ik ben 23 jaar oud en werk sinds september 2019 bij FitFanatics. Daarnaast ben ik wedstrijdmountainbiker op de marathonafstanden: 60-120 km. Het wedstrijdseizoen was opgestart na de corona-lockdown maar kwam abrupt tot een einde na aanscherpingen van de overheid. Nog even doortrainen, dan een paar weken rust en dan opbouwen en […]
